به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبر قم به نقل از گروه خبرگزاری دانشجو، نوروز یکی از کهن‌ترین جشن‌های به جا مانده از دوران باستان است که اکنون در مناطق مختلف ایران و کشور‌های فارسی زبان آغاز فصل بهار را جشن می‌گیرند.
این جشن برخلاف همه جشن‌های مختلف سالانه با شور و شوقی وصف ناپذیر همراه با جنب و جوش فراوان در میان ملت‌ها در اولین روز بهار آغاز می‌شود.   در این روهای نوروز اگر تمایل دارید مکان های تاریخی را مشاهده کنید خانه یزدان پناه (موزه صنایع دستی) یکی از پیشنهادهای ماست

خانه‌ی یزدان‌پناه بنایی کهن با وسعتی بیش از هزار مترمربع است که به اواخر حکومت قاجار و اوایل حکومت پهلوی اول تعلق دارد. هنگام ساخت در بنای عمارت امکانات خوبی در نظر گرفته شده بود که از آن جمله می‌توان به آب انبارهایی که مستقیما با آب قنات‌ پر می‌شد و بادگیر که برای خنک کردن زیرزمین خانه در فصل تابستان مورد استفاده قرار می‌گرفت، اشاره کرد. امروزه در این عمارت موزه‌ی صنایع دستی قم برپا شده است که در آن از آثار ارزشمند صنایع دستی بومی نگهداری می‌شود.

به طور حتم مهمانی است و بازی های جوان پسند با اعضای خانواده حدس بزن یکی از هیجان انگیزترین بازی هاست

این بازی هم یکی از شادترین و سرگرم‌کننده‌ترین بازی‌های داخل خانه است.  این بازی این‌طور اجرا می‌شود که شما یک کلمه را که برای طرف مورد بازی یک خاطره دارد و یا به آن علاقه‌مند است را روی یک تکه کاغذ نوشته و روی پیشانی او بچسبانید. بقیه افراد با دادن راهنمایی به او کمک می‌کنند تا آن کلمه را حدس بزند. این بازی خیلی شاد و سرگرم کننده است و افراد را یاد خاطرات خوب گذشته‌شان می‌اندازد

 حتما توصیه های تغذیه ای را در نوروز در نظر بگیرید و آجیل و شیرینی کم مصرف کنید

مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی‌جات علی‌رغم وجود مواد مغذی، می‌تواند عوارض و پیامدهایی به خصوص در کودکان به دنبال داشته باشد.

به نظر کارشناسان و متخصصان تغذیه از نظر اصول تغذیه مصرف هر نوع ماده غذایی می‌بایست با رعایت اصل تعادل همراه باشد در غیر این صورت هر ماده غذایی و مغذی می‌تواند به جای اثرات مفیدش برای انسان همراه با مضراتی باشد. لذا توصیه می‌شود در ایام نوروز افراد از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی پرهیز نمایند.

آجیل ترکیبی از مغزهای مختلفی است که به اشکال متفاوتی تهیه می‌شود. در کشور ما نیز کمابیش به صورتی مطلوب مصرف می‌شود ضمن این که نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف آجیل اثرات مثبتی بر سلامت بدن دارد به نحوی که چربی موجود در انواع آجیل باعث کاهش اختلالات قلبی – عروقی می‌شود. ولی باید توجه داشت که مصرف بی‌رویه آجیل قطعا می‌تواند موجب بروز مشکلاتی شود. چون معمولا در تهیه انواع آجیل‌ها از مقادیر زیادی نمک استفاده می‌شود، بنابراین مصرف زیاد آجیل به ویژه در صورتی که میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد ممکن است عوارضی را به خصوص در بیماران قلبی – عروقی یا افراد دارای فشار خون باعث شود.

از طرفی برخی از ترکیبات موجود در آجیل مانند بادام‌زمینی در بعضی افراد آلرژن می‌باشد و با مصرف این دسته مواد دچار عکس‌العمل‌های آلرژیک می‌شوند لذا توصیه می‌شود افراد حتی المقدور از مصرف مواد آلرژی‌زا بپرهیزند.